La actividad física regular se asocia a un mayor bienestar mental, disminuye el estrés y la ansiedad y mejora la depresión.

Por supuesto los pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal, no deben renunciar a ello, si bien es cierto que en determinados momentos pueden precisar modificar la frecuencia, intensidad o tipo de ejercicio que realicen.

Los pacientes, tras recuperarse de un brote de actividad inflamatoria, en ocasiones pueden verse perdidos, de ahí de la importancia de talleres como los que se realizan desde la consulta de enfermería especializada y a través de las asociaciones de pacientes, y en el caso que hoy os anunciamos trabajando de forma conjunta para arrojar luz sobre ciertos aspectos como en cuándo, cómo o de qué forma recuperar alguna actividad física que ya realizaban o simplemente iniciarse en alguna actividad física que les guste y se adapte a su nivel de salud.

Aquí os dejamos el anuncio, publicado por ACCU España, que os indica donde se realizará y cómo inscribiros

https://www.accuesp.com/taller-sobre-actividad-fisica-en-eii

Este Taller Gratuito, será impartido por nuestra compañera de GETEII, Salvadora Benito, enfermera especialista de EII, de la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del HU San Cecilio y Cristina Martínez, supervisora UGC Digestivo; contando con la colaboración de ACCU Granada

Desde aquí os recordamos a todas las enfermeras/os especialistas en Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), que es importante conocer los beneficios que la práctica de actividad física regular tiene sobre el curso clínico y la sintomatología psicológica asociada a la EII, así como saber que contribuye a combatir complicaciones derivadas de la propia enfermedad y del tratamiento.

Por ello, los profesionales de la unidad de EII debemos estar informados para poder asesorar sobre las mejores prácticas de actividad física adaptadas a la edad, situación clínica y condición física de cada paciente.

Os recomendamos la lectura del capítulo, escrito por nuestra compañaera Noelia Cano Sanz, enfermera Colaboradora de la Unidad de EII en el Complejo Asistencial Universitario de León (CAULE) sobre «Los Beneficios del ejercicio», y que podéis encontrar en la «Guía Práctica de Enfermería en Enfermedad Inflamatoria Intestinal», que toda socia/o de GETEII puede descargar desde nuestra biblioteca de documentos. 

Os animamos a compartir vuestra experiencia con nosotras!!